Zdrowie i samopoczucie Twojej rodziny

dodano: 07-10-2016

Zdrowie i samopoczucie Twojej rodziny to przewodnie hasło, jakie przyświecało spotkaniu dla mieszkańców sołectwa Giżyn oraz Młyny, które odbyło się w dniu 4 października 2016 r. na świetlicy wiejskiej w Giżynie. Spotkanie miało charakter informacyjno – edukacyjny i obejmowało problematykę relacji rodzinnych na poziomie międzypokoleniowym oraz zasady zdrowego żywienia.

Zasady oraz czynniki, jakie mają wpływ na nasze relacje rodzinne przedstawiła Pani Justyna Bągorska, pedagog, specjalista terapii uzależnień, terapeuta rodzinny i par, zajmująca się na co dzień psychoterapią w Pracowni Profilaktyki i Psychoedukacji w Szczecinie. 

Pomimo jesiennej aury i popołudniowej godziny prezentacja Pani Justyny nie pozwoliła nikomu na znużenie. Wszyscy uczestnicy aktywnie wzięli udział w warsztatowej pracy grupowej, co niewątpliwie poprawiło humorystycznie atmosferę podczas spotkania. Skoro było coś dla ducha to znalazło się i coś dla ciała. Smacznym punktem spotkania była degustacja smoothie – koktajli owocowo-warzywnych oraz sałatki owocowej, uważanych za niskokaloryczne i niezbędne w prawidłowym żywieniu.

Wysłuchano prelekcji doradcy d/s żywienia Pani Anny Kazuby  dotyczącej tematu „Czy wiesz, co jesz” . Pani Anna Kazuba, prezes Szczecińskiego Oddziału Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Optymalnych im. A. Jany w Szczecinie zajmuje się zdrowym stylem życia, profilaktyką i promowaniem zdrowia. Jest entuzjastką codzienności,  która wbrew pozorom nie musi być ani szara, ani nudna i monotonna. Pod warunkiem, że kochamy to co robimy. Jest autorką bloga Zdrowo i Szczęśliwie poświęconym zdrowiu.

Przedstawiona przez Panią Annę dieta optymalna dr Jana Kwaśniewskiego „na tłusto” wywołała szereg kontrowersji wśród zaproszonych gości. Pani Kazuba przygotowała na tę okazję smaczny domowy pasztet. Na zakończenie spotkania zaprezentowana została przez Panią Edytę Grzeszczak-Giergielewicz oraz Panią Mariolę Kusiak działalność Stowarzyszenia „Czas Na Marzenia” działającego przy Domu Pomocy Społecznej w Pyrzycach z siedziba w Żabowie. Stowarzyszenie oferuje pomoc rodzinom i osobom sprawującym stałą opiekę nad osobą starszą, przewlekle somatycznie chorą czy osobą niepełnosprawną w zakresie opieki, terapii i rehabilitacji.

Wszystko co dobre szybko się kończy! Spotkanie zakończyło się ogromnym zadowoleniem
i dużym zainteresowaniem uczestników na zorganizowanie kolejnego spotkania.  

Agnieszka Gajewska - Kuca